ひまし油湿布 方法
ひまし油湿布



    ひまし油湿布 方法        


用意するもの(写真左より)
 


●サランラップ


(クレラップ)




フランネルの布 




フランネルの上にラップをず
らして二重にします。


四方を少し内側に折り曲げ
ておきます。




表に返して、ひまし油をフラ
ンネルの上面に垂らします。


この時中央部だけに垂らしま
す。
ひまし油はすぐ広がって行き
ます。
垂らす量は500ml容器の場
合、4分の1弱程度です。
これをたたみます。

全体を二つに折り、三方のラ
ップ部は内側に折り返しても
れるのを防ぎます。
温熱ヒーターの上にのせま
す。
バスタオル類でくるみ温めま
す。
毛布や布団の中に入れて温め
ても結構です。
温まったら湿布を広げて、右
わき腹の上に巻くように乗せ
ます。どのような時も、右わ
き腹にするのが基本です。)

一人で行う場合は、立った姿
勢がやり易いです。
下部のラップがまくれていな
いか注意してください。
下着をかぶせてその上にヒー
ターを当てそれを固定ベルト
で巻きます。
あお向きになり、リラックス
して1〜1.5時間程度過ごし
てください


キリスト(あるいは・・・
様)の御手で包まれていると
イメージするとさら効果的で
す。

これより短い時間でもそれな
りの効果はあります。


終ったら肌についたひまし油
は重曹を溶かした温湯で拭き
取るときれいにとれます。
 
効果的なローテーションについて

◎3日続けて行い、3日目に終ったら寝る前にオリーブ油を大さじ1杯
飲むその後4日間休む(これで1週間)
◎4週間続けて行って4週間休む

これをくり返す
※福田高規治療室配布資料を参考にしてあります。
これらの用品は当治療院にて販売しております。商品案内のページをご覧ください。


さらに詳しい事はワークショップでどうぞ。